Körperarbeit

Über den Körper als Weg in eine neue, tiefere Erfahrung des Wesens

– der Selbsterkenntnis.

Der Körper ist der Ausgangspunkt, das Gefäß, der Resonanzboden des Bewusstseins.

Normalerweise sehen wir die Dinge anders, als sie sind.

Unser Körper führt uns in die Gegenwärtigkeit. Gegenwärtigkeit führt uns ins SEIN.

Vom Machen heraus ins SEIN führen durch

PILATES- Übungen, MUSKELENTSPANNUNG nach JACOBSEN,

KREISTÄNZE, FREIES TANZEN, FANTASIEREISEN, MALEN INNERER BILDER (keine Kunstwerke) wird es möglich sein,

die Wahrnehmung für den eigenen Körper zu erweitern; ihn neu zu erleben.

Bei Vielem geht es nicht um die Worte, das Verstehen, sondern um erfahrbar zu machen, was oft nicht in Worten ausgedrückt werden kann.

Seelische Bewegungen gehen mit körperlichem Ausdruck einher und umgekehrt.

Wenn eine Veränderung nicht Psyche und Körper erfasst, ist die Wandlung nicht von Dauer.

Gefühle, die unterdrückt werden, bevor sie sich äußern können, werden zu Emotionen

– sie verkümmern.

Die Möglichkeit der Selbsterkenntnis und Entfaltung liegt in uns wie in einem Samenkorn.